دوره فیتنس برای افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش آمادگی جسمانی، تناسب اندام و داشتن سبک زندگی فعالتر هستند. در این دوره تمرکز بر بهبود قدرت بدنی، استقامت، فرم بدن و افزایش انرژی روزانه است تا شرکتکنندگان بتوانند در کنار تمرینات منظم، احساس بهتر و عملکرد بالاتری در فعالیتهای روزمره داشته باشند. تفاوت این دوره با سایر دورهها در تمرکز کامل بر تناسب اندام و آمادگی جسمانی عمومی است و برخلاف دورههای بسکتبال، هدف اصلی آن یادگیری مهارتهای ورزشی تخصصی نیست.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.